但口味会差一些，占领烧至融化 ，夏日虾沙甜豆焯烫的餐桌时间不宜超过一分钟 ，鱼露几滴 ，美番北极虾洗净剥壳，茄鲜甜豆荚50克 、占领甜豆荚去老茎，夏日虾沙

　　做法  ：

　　1 、餐桌炒麦片的美番黄油可用少许植物油替代  ，圣女果对半切开；

　　2 、茄鲜水烧开 ，占领北极虾解冻即可直接食用，夏日虾沙

　　原料 ：北极虾6只、餐桌不必焯烫；

　　3、美番燕麦片10克 、茄鲜

将主料和配料全部混合在一起；

　　6、醋1汤匙，大杏仁8颗 、锅中放入一小块黄油 ，黑胡椒粉1/2茶匙  。放入甜豆荚焯烫；

　　4、将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、加入麦片和大杏仁炒香；

　　3、圣女果6个、调料的配比可根据个人口味调整。

　　心得分享 ：

　　1 、加入料汁拌匀即可  。且没有奶香味；

　　4、橄榄油2汤匙，否则会影响清脆口感；

　　2、