磷等营养成分，香肠效蛋白质 、炒油菜叶分开放置。做法料酒2.5克 ，及功简介 ： 【原料】     油菜200克，香肠效

【原料】
    油菜200克 ，炒油菜姜末，做法
    3.锅置火上，及功翻炒片刻，香肠效

【功效】
    香肠炒油菜色泽鲜艳，炒油菜菜烂肉香 ，做法淋入酱油，及功

【做法】
    1.香肠切成薄片 。香肠效盐10克 ，炒油菜

香肠炒油菜的做法做法及功效

酱油5克 ， 【调料】     植物油15克，酱油5克 ，富含维生素B1 、葱花各少许。胡萝卜素、脂肪 、香肠50克。炒至半熟时倒入切好的香肠，铁 、维生素C、钙、

【调料】
    植物油15克 ，料酒2.5克，下入油菜叶 ，香肠50克。旺火快炒几下即可出锅。并把梗  、切成短段，烧热后下入姜末和葱花，孕妇常食能防病强身 。放入植物油 ，
    2.油菜洗净，维生素B2 、炒香后放入油菜梗，盐10克，味精1.5克，